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湖南试管身体出现这些表现, 当心是脂肪肝疾病

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身体出现这些表现, 当心是脂肪肝疾病

身体出现这些表现,当心是脂肪肝疾病发出的警告信号!

 

科学上称为肝脂肪变性,该病通常被称为脂肪肝病。它可能是由于过度饮酒或代谢综合征,如糖尿病或高血压。继续阅读来了解这种疾病的主要信号。

 

 

■什么是脂肪肝病?

 

当脂肪在肝细胞中积累时,我们就会患上脂肪肝。这种情况与肥胖、高胆固醇和高血压密切相关。在许多情况下,脂肪细胞会充满脂肪,并将多余的脂肪传递给附近的器官。

 

我们需要知道肝脏有几个重要的功能:产生蛋白质;调节脂肪代谢;清除血液中的毒素;控制氨基酸的数量。为了履行自己的责任,保持肝脏健康是最基本的。

 

有些人更容易患上这种疾病:中年妇女;超重的人;糖尿病患者或高胆固醇患者;某些饮食习惯的践行者;酗酒的人。

 

 

 

■脂肪肝的症状:

 

坏消息是,在大多数情况下,肝脂肪变性没有任何症状。换句话说,除非找到合适的检查,否则很难发现疾病。有三种检查可以帮助诊断脂肪肝:

 

●血液检测(确定转氨酶水平);

 

●肝脏超声图(肝脏出现的越亮越大,患病的可能性越大);

 

●活检(检验疾病的程度)。

 

 

 

有些病人确实有症状或者有一些健康问题可以追溯到肝脂肪变性:

 

1、腹部疼痛:

 

腹部的中心或上部的不适,或“刺痛”感觉。这种疼痛不是来自任何活动,也不是任何特定的动作。它可以在进食后出现,因为胃扩张和挤压扩大的肝脏。

 

2、腹部肿胀:

 

腹水是肝脏疾病的结果,是内脏和腹膜壁之间液体的存在。这个问题的症状是腹胀,消化不良,腰痛和呼吸困难。它也可能导致脚踝肿胀。

 

3、消化不良:

 

如果你吃的东西(不管它是健康的,少量的)扰乱你的胃或者导致恶心或气体,你的肝脏可能会有并发症。脂肪肝的人经常去看医生,他们认为自己患了消化不良,但意识到原因其实是肝脂肪变性。

 

 

 

 

 

 

4、疲劳:

 

当肝脏不能与新陈代谢同步时,它就会减慢。当任何重要的器官都与问题作斗争时,这种情况就会发生。身体试图保护自己不受这种情况的影响,通过减少血液循环来弥补。

 

在这种特殊情况下,它会导致无法解释的疲惫、注意力问题、困惑、疲劳或缺乏活力。这个人也会对他们曾经参与的活动失去兴趣,反而会睡上几个小时。

 

5、尿色深:

 

我们可以通过尿液检测出问题或疾病。别忘了,这种液体运输毒素和废物。在脂肪肝的病例中,液体的颜色会比正常情况下的颜色要深一些(虽然在早晨尿液通常会变黑,但通常会随着一天的进行而变清)。

 

粪便也能带来变化:它们的气味可能比正常的更白,更有粘土。

 

6、皮肤的变化

 

黄疸是肝脂肪变性的标志。它的特征是由于胆红素在组织中增加的水平,皮肤和黏液呈淡黄色。可能是由于红血球的破坏或胆囊并发症。

 

脂肪性肝病会导致其他皮肤变化,如:颈部和腋下变色,面部血管破裂,手掌发红,或背部、胸部或肩部的蜘蛛静脉。此外,指甲下面可能出现白斑。

 

 

 

■饮食和脂肪肝疾病

 

一旦确诊为脂肪肝,下一步就是开始适当的治疗。除了你的医生可能开出的药物之外,低脂饮食和运动也是很重要的。我们建议以下几点:

 

1、减少精制食品的摄入量:

 

面包会导致脂肪肝

 

这个食品集团包括面粉和白糖。而不是这两个,选择全谷物和整体产品。

 

2、遵循地中海饮食:

 

地中海式饮食是最健康的饮食之一,因为它是以低脂肪食物或有健康脂肪的食物为基础。例如,橄榄油是这一伟大生活方式的重要参与者。

 

 

 

3、避免饮酒:

 

酒精会导致脂肪肝

 

酒精是肝脏最大的敌人之一。喝太多的酒精饮料不仅会导致脂肪变性,还会导致肝硬化。

 

4、避免某些药物:

 

咨询你的医生,找出哪些药物会使你的病情恶化。你的医生可能会建议你停止使用止痛药、雌激素和消炎药。

 

5、锻炼:

 

运动预防脂肪肝

 

锻炼是一种很好的方法,可以帮助你感觉更好,帮助你的肝脏系统正常运作。你可以在公园里散步,遛狗,骑自行车或游泳;选择你喜欢的运动方式,每周至少做三次。