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炎炎夏日,痛风患者可不要“贪凉”湖南助孕

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炎炎夏日,痛风患者可不要“贪凉” 

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炎炎夏日,酷暑难耐,空调已经成为我们不可或缺的避暑神器!
但是,吹空调时候可别贪凉哦!尤其是痛风患者!
近期门诊经常遇见痛风患者抱怨着“都很忌口了,怎么就还痛风发作了”
殊不知一股股 冷气让人暗爽时,也可能诱发痛风的发作!

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为什么吹个冷气,还会诱发痛风发作?
不管是冬天未保暖或是夏天吹空调等,引起关节着凉,都可能诱发痛风发作!
关节局部温度降低及局部血管发生痉挛性收缩,关节组织血液供应减少,循环不佳,易导致尿酸在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。
醉酒后着凉也是痛风发作的常见诱因。
所以痛风患者可别贪凉!
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痛风患者吹空调,应注意什么?
1.注意关节保暖
如果长期待空调里,要注意对关节进行保暖,比如可以穿长衣长裤。空调别对着关节直吹,避免关节温度骤降及过低。
2.空调温度不要太低
空调和室外的 温差不要太大,一般保持26℃以上。最好每隔一小时就到室外的走廊等换换气。从空调房内出去室外前半小时,最好先关上空调缓一缓,不要直接从低温环境立马切换进入高温环境。若是从高温环境回室内,可以先擦擦身子,给身体降个温后再打开空调,可以避免身体关节温度骤降。
3.多喝水
长期吹空调容易比较干燥,外加天气炎热出汗量多,容易引起血液浓缩,使尿酸升高。多喝水不仅可以缓解口干,可以促进尿酸排泄!
所以痛风患者,即使是尿酸正常,也要注意关节保暖,不要贪凉!