夏季易上火，吃“一菜”、喝“二茶”

马上就要进入到6月份了，这也就是在告诉着我们，燥热的天气要持续好几个月才会散去，你是不是感觉到口干舌燥、心情郁闷以及四肢无力的情况呢？这个时候的养生可以说是非常的重要了，夏季上火怎么办，小编教你吃“一菜”、喝“二茶”，帮助你敢走五脏火气，感兴趣的你可以看一看哦！

苦菜



苦菜是一种野生的杂草，是一种纯天然的野菜，不但口感非常的好，�