疾病,是上天另一种形式的爱,它是提醒我们从错误中回来。
当我们站在生命的层面时,就会发现疾病只是一个假象,因为“天下无病”!
如果有一个人跟你说:“天下无病”,疾病只不过是个假象,不是本质。你会怎么想?
你会有如醍醐灌顶,微笑点头,发现疾病原来只是一个代号,很大程度上消除了对疾病的恐惧;还是会觉得这个说法虚无缥缈不接地气,甚至心想:说这话简直是站着说话不腰疼?
一、疾病是我们的好朋友
“天下无病”,最强调的观念。但生病时我们的痛苦实实在在,这时候看“天下无病”这四个字,多少觉得有点虚无缥缈。
解释说:“我不是看不见症状,或者不了解病人的痛苦,而是强调一点,疾病是我们最好的朋友之一。”
“病是以某一种方式来提醒你,让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。
如果你因为受到这位朋友的启发,转身看到了自己的问题并改变它,这个病就作为客人走了,不会继续留在身体里。”
比如你受了风寒的时候,
是病这位朋友用咳嗽和流鼻涕的形式
来提醒你受了寒,
让你采取一些手段把寒气驱赶出去,
好好保护自己;
当你吃了一些不新鲜或者不卫生的食物,
这位朋友就以拉肚子的形式提醒你,
让你不要再沾染不好的食物;
当你长期睡眠不足,
它就以眼睛发红、脾气暴躁来提醒你,
让你好好注意自己的健康。
如果没有疾病的提醒,我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉,一直随波逐流让生活腐化下去。
病不是敌人,是善意的提醒。
我们应该感谢疾病,而不是痛恨它。
有的人,因为从小身体不好去学习了太极拳,后来成为太极拳高手,身心的状态都获得提升。
对于他来说,身体不好这件事反而成了他人生的助力和善缘。
有的人每天晚上出去唱歌、喝酒,参加各种聚会、饭局,然后来找我看病,说:“我失眠了,给我开点药调理吧。”
表面看来,他在积极地求医问药、解决问题,但其实,不论是求助于中医还是西医,都是治标不治本。
因为他的潜台词是:“你来帮我搞定失眠这个问题吧,搞定了我才能继续有精神参加 party 和喝酒啊!”
他丝毫没有反思自己的生活方式出了问题,也没有改变自己生活方式的意愿。
这种情况下,即使当下用药、方法治好了,一样还会继续得病的。
只有病人开始反思自己的偏差,再加上医生的帮助,医生和病人完美地配合,才会让一些现象发生改变。这才是疾病作为一个信使存在的意义。
二、有时你不需要医生
有个人去看病,说他眼睛发胀、视力模糊,已经一周了。
道医问他,是不是这一周用电脑、手机太多了?他才发现,最近一周确实用眼过度了。
这时候他根本不需要找医生,尽量不用电脑、手机,休息一两天就能恢复了。而不是去找医生治疗,治好之后继续不知疲倦地看手机、玩游戏。
有个病人最近一周工作压力特别大,晚上应酬也多,经常喝酒,血压很快升高。
这种情况,道医认为其实也不需要治疗,他的血压升高是因为他身体的频率与他最近的生活节奏不和谐不平衡。
只要改变这种生活方式,改变这种不和谐,血压就会降下来,不必找医生的。
大自然有风霜雨雪,人的身体有疾病也是自然现象,无需恐惧。
病都只是一种现象,一定不要恐惧这些现象,我们可以透过现象去找背后的本质:
到底是什么导致这个现象、这个问题出现了?怎么去改变它?
医生是一个助手,不是一个决定者。最大的医生是自己的身体,如果身体已经没有了修复能力,医生是无能为力的
疾病绝对不是坏事。我们会酸痛,会失眠……都是不同的症状,有着不同的原因。
我们去找发生疾病的原因,比直接去消除这个症状,要重要得多。
希望大家不要把所有治病的责任都推给医生,而是跟医生一起商量,怎么找到问题的根源,怎么改变自己不良的心智模式和生活方式。
在我的理念里,中医首先是一种心智模式:就是你怎么看待这个宇宙,这个世界,怎么看待人生。当你的心智模式改变,心态就发生很大的改变,很多精神、思想方面的病就不见了。
第二是生活方式:大部分形体方面的病都是不良的生活方式造成的。
第三个是医疗模式:属于扶偏救弊,亡羊补牢,是为了补充前两者的不足而存在的。如果有良好的心智模式和生活方式作为基础,医疗模式就变得很轻松。
现在医疗模式被过于强调,我们对于医生和医院过于依赖,这是非常不正常、不健康的。
现在很多病都是越治越多,比如高血压、心脏病、糖尿病,现在的病人比十年前多了多少倍。
越治越多,一方面是环境因素、生活方式的问题,另一方面也说明医疗模式出了问题。
三、病是从哪里来?
中医讲的病因有两类:一是内因,叫内伤七情,二是外因,叫外伤六淫。
七情就是:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。
《黄帝内经》说:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
情绪哪里来的?是这个世界、这个人生,与我们的世界观和人生观不一样而产生的。
所以根本上的治疗,要靠改变世界观、人生观,也就是“心智模式”。
所谓六淫,是“风、寒、暑、湿、燥、火”六种外感病邪的统称。
淫,是过度的意思。风寒暑湿燥火本来是大自然的正常现象,本无所谓邪气,自然界的正常气候在恰到好处的时候都是帮助人体的。
但放错了时间、地点,出现在错误的时空背景下,就成了邪气了。“非其时而有其气”,就会伤害到人体。
比如夏天本来是温热的,要出汗的,空调盛行之后,我们没机会出汗了,反而容易受寒邪侵袭,这就是“非其时而有其气”,让我们在得到舒适的同时,也增加了患病的基础。
还有一种情况叫“非其地而有其物“本来只是在春天、夏天出现的东西,在冬季出现了,为我们所用,往往会超过我们身体的承受能力,成为致病因素。
比如反季节蔬菜,进口水果,就是典型的“非其地而有其物”。
不太建议一直去做体检。体检是在一片大森林里寻找枯枝败叶。
我们的身体如同一片大森林,充满活力,也必然有枯枝败叶在其中,
只要能吃能喝能睡能笑,就是很不错的状态,不必太早让自己进入病人的角色,让自己被疾病的阴影覆盖。
人最终是靠自己的生机和活力生活在宇宙大空间之中。
医生的作用,其实犹如驱散阴影的阳光,精神上引导患者往最阳光、最温暖、最能安心的状态走。
形体上引导他气血的运行、肢体的位置回到和谐状态,帮助患者恢复自愈的本能。
四、学中医是人生修为
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